Mama-Auszeit – Entspannung und Energie tanken

Fühlst du dich oft gestresst vom Familienalltag?
Sehnst du dich nach mehr Energie und Leichtigkeit?

Dann bist du hier genau richtig!

Mein Entspannungskurs bietet dir als liebevolle Mama und wunderbare Frau eine wohltuende Auszeit vom Alltag. In einer entspannten Atmosphäre kannst du zur Ruhe kommen und wieder neue Kraft schöpfen. Der Kurs kombiniert einfache Yoga-, Meditations- und Atemübungen und unterstützt dich dabei, Körper und Geist zu entspannen.

Gönn dir Zeit für dich, hol dir deine Energie zurück und finde wieder mehr zu dir selbst!

Kurszeiten:
- ab dem 02.12.2025 aller 2 Wochen 

- 19:30 - 20:30 Uhr

- im Familienhaus Unterföhring

Hinweis: Bitte in bequemer Kleidung kommen + eine Sport- oder Yogamatte + Decke und warme Socken mitbringen.
 

Anmeldung:
per E-Mail an: nadineschreibercoaching@gmail.com
oder Whats App: 0176 - 72 833 131