Beratungsangebote
Getrennte Elternschaft kann funktionieren –
und trotzdem gibt es Momente, die überfordern, verletzen oder tiefe Fragen auslösen.
Wenn Kommunikation schwerfällt, Grenzen unklar sind oder dein Kind verunsichert wirkt, brauchst du keine Ratschläge von außen – sondern einen Raum, in dem du Ruhe findest und Klarheit gewinnst.
Notfallgespräch -
erste emotionale Hilfe
Für akute Situationen, die sich schwer, chaotisch oder überfordernd anfühlen.
Manchmal braucht es nur 1 oder 2 Gespräche, um:
- sofort mehr Ruhe zu bekommen
- Klarheit über die eigene Situation zu gewinnen
- die nächsten Schritte zu erkennen
- eine Entscheidung zu treffen
- eine angespannte Situation zu entschärfen
- zu verstehen, was du jetzt tun kannst
- wieder handlungsfähig zu werden
Das Notfallgespräch ist ideal, wenn:
- ein Konflikt mit dem Ex-Partner eskaliert
- du dich überfordert fühlst
- dein Kind emotional reagiert
- eine Übergabe schwierig war
- ein Streit hochkocht
- du dich hilflos fühlst und dringend Orientierung brauchst
Ziel:
Ruhig. Klar. Handlungsfähig.
Mit Blick auf dein Kind.
Für dich, wenn du schnelle Unterstützung brauchst, ohne langfristige Begleitung.
1:1 Coaching & Begleitung -
systemisch & körperorientiert
Für Eltern, die nachhaltige Veränderung in ihrer getrennten oder patchworkartigen Familienkonstellation wünschen.
Während ein Notfallgespräch schnelle Stabilisierung bringt, geht das 1:1 Coaching viel tiefer:
Wir arbeiten daran, wie du:
- klare, stabile Regeln entwickelst
- Grenzen setzt und wahrt – ohne Eskalation
- Kommunikation mit Ex-Partner, Kindern und Patchwork ruhig gestalten kannst
- Trigger, alte Muster und Verletzungen verstehst
- dein Nervensystem regulierst
- dein Kind sicher führst
- Überforderung langfristig reduzierst
- innere Ruhe & Klarheit dauerhaft aufbaust
- Struktur im Wechselmodell oder Patchwork-Alltag etablierst
Das Coaching ist ideal, wenn du:
- nicht nur kurzfristige Entlastung willst
- sondern nachhaltige Veränderung für dich und dein Kind
- mehr Stabilität, Klarheit und innere Sicherheit suchst
- bereit bist, deinen Weg bewusst zu gestalten
- Konflikte langfristig friedlicher lösen möchtest
Ziel:
Tiefe Veränderung, klare Kommunikation, innere Ruhe –
damit du dein Kind sicher und stabil begleiten kannst.
Für dich, wenn du nicht nur „Feuer löschen“, sondern dein System neu ordnen willst.
8 - Wochen Begleitung für
tiefe Transformation
Wenn du merkst, dass du nicht nur kurzfristige Unterstützung brauchst, sondern wirklich etwas verändern willst, dann ist die 8-Wochen-Begleitung der richtige Weg.
In diesen 8 Wochen arbeiten wir systemisch & körperorientiert an den Themen, die dich langfristig belasten:
- Kommunikation mit deinem Ex-Partner und deinen Kindern
- Trigger, emotionale Muster & alte Verletzungen
- Stress, Überforderung & innere Unruhe
- Grenzen setzen & bei dir bleiben
- klare Strukturen im Wechselmodell
- kindorientierte Entscheidungen treffen
- Stabilität in Patchwork-Konstellationen
- Selbstfürsorge und innere Sicherheit
Du bekommst:
- 1:1 Begleitung, die dich Schritt für Schritt stärkt
- klare Strategien für den Alltag
- Ruhe im Nervensystem
- neue Perspektiven & Werkzeuge, die wirklich funktionieren
- eine konstante Ansprechperson, die dich hält und orientiert
- Veränderungen, die auch dein Kind unmittelbar spürt
Diese Begleitung ist für dich, wenn du:
- immer wieder im Kreis drehst
- dir innere Stabilität wünschst
- klare Kommunikation lernen willst
- deinen Patchwork- oder Trennungsalltag strukturiert gestalten möchtest
- bereit bist, deine Familie wirklich zu entlasten
Ergebnis:
Eine stabile Elternschaft, weniger Konflikte, klare Grenzen und ein Alltag, der sich endlich leichter anfühlt.
Workshops
comming soon...